【熱中症対策】

大会期間中は気温の上昇が予想されます。熱中症には十分お気をつけください。

● 激しい運動は避けましょう

● のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう

● 大量に汗をかいた時は塩分補給もしましょう

● 涼しい服装、日傘や帽子で暑さを避けましょう

● 日陰の利用、こまめな休憩をしてください

● 体調が悪くなったら、日陰へ移動してください。また、お近くのスタッフにお申し出ください